Co dělat, když mám trému?

Spousta dobrých koučů miluje koučování, le když se mají poprvé setkat s někým novým, tak prožívají trému. Považují se za introverty, proto o sobě říkají, že mají problém navazovat nová přátelství.

Většina introvertních lidí o potenciálních klientech mluví jako o skeptických cizincích, se kterými dnes budou msuet mluvit. 

Jak překonat trému?

Jak se zbavit trémy, abych mohl mluvit s lidmi a získal odMěnu. 

Prvním krokem je přijetí trémy jeko takové. Uvědomění si, že máte trému je prvním krokem. Potom, co si uvědomíte, že máte trému, tak nepanikařte, ale začněte dýchat a napojte se na své tělo...

Nebudu se rozepisovat o celé technice, jak proměnit emoce. Můžete využít cokoliv, co vám funguje.

Vaši klienti musí cítit vaší duševní pohodu, štestí, radost a mír v mysli. 

Zpomalte

Nemusíte mluvit každý den s mnoha lidmi. Prostě jen mluvte s dalším člověkem. Není důležité, jestli budete mluvit každý den s novým člověkem nebo jednou týdně. Zpomalte a užívejte si nová setkání. Objevujte krásu těchto nových setkání. Když se uvolníte, tak se lépe spojíte s lidmi, kdo jste, respektují vás a uvítají rozhovor. 

Čím více budete s pokorou a soucitem lidem naslouchat, tím více vaše tréma odezní. Zjistíte, že soucitná konverzace je v dnešní době digitálního světa cenným zbožím.